いつもありがとうございます。
子宮を整える女性の不調サポート足つぼ
mebuki 伏見綾です。
日本の冬は寒さが厳しく乾燥しやすい
のが特徴です。
じつは、寒さは体にとって大きなストレスになります。
寒いときは、あたたかい血液を全身に巡らせて
体温を維持しなくてはならないので、
血液を送り出す心臓にかかる負担が
他の季節にくらべると大きくなるんです。
自律神経がフル稼働しているので、
自覚はなくても体にとってはストレスに
なっているんです。
また、東洋医学的で冬に一番意識したいのが「腎」です。
「腎」は、成長、発育、生殖に関係する働きを
生涯にわたって左右する非常に重要な生命力の元と
考えられています。
この「腎」の中に腸蔵されているのが「腎精」で、
人間の生命現象、生命の全てを支える最も
根源的なちからといわれています。
冬はからだが冷えないようにするため、
夏よりも数倍のエネルギーが必要になるので、
「腎精」が激しく消耗します。
これが、からだにとてもストレスになってしまうんです。
腎精が不足すると、
・経血量の減少
・月経周期の乱れ
・卵胞の発育不良
・子宮内膜の薄さ
・卵巣や子宮機能の弱り
・早期閉経
・不妊症
・不育症
などの婦人科系のトラブルにつながります。
そのために、冬は無駄にエネルギーを
使わないようにすることが大事！
早く寝て、温かい布団で質のよい睡眠をとり、
朝はゆっくり起きましょう。
腎に働きかける
食材も取り入れましょう！
それは何かというと「黒い食材」です。
黒豆、黒米、黒きくらげ、マッシュルーム、
えび、貝類、羊肉、くるみ、栗などがおすすめです。
ぜひ取り入れてみてください^ ^
足つぼの最初と最後に腎臓の反射区を
刺激することも忘れずにしてくださいね。
サロンでの施術でも、腎臓の反射区をしっかり
刺激したり、腎臓と関係が深いふくらはぎの
オイルケアを丁寧に行っています。
寒さからくるストレスをとりのぞいて、
からだがいい状態で働けるように
お手入れさせていただいています。
本格的な冬が来る前の今だからこそ、
早めの対策としてケアをはじめるのがおすすめですよ。
「毎年、冷えがひどいので、今年はしっかり改善したい」
という方は、一度、ご相談だけでもいただけるとうれしいです。
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
●お客さまのお声
●当サロンの足つぼの特徴
●メニュー一覧
●「食改善で子宮筋腫とサヨナラ」無料メルマガ登録
●アクセス
●お申込み前にご覧いただきたい事項 ●ご予約フォーム
子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。
岐阜市、各務原市、羽島市、岐南町、瑞穂市、下呂市、郡上市、関市、大垣市、揖斐郡、高山市、美濃加茂市、可児市、犬山市、一宮市、江南市、日進市、名古屋市、三重県、石川県、大阪府、東京都などからお越しいただいています。