毎日の不眠症が解消されたワケ

いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　mebuki　

伏見綾です。

サロンに来ていただくお客さま、寝つきが悪い、途中で起きてしまう、眠りが浅いなど睡眠についてのお悩みが多いです。

からだにとって睡眠って本当に大切で、睡眠不足は一番のストレスになるんです。

ストレスが多いとからだがどんどん酸化してしまうんですよね。

酸化は、老化に繋がります。

人間が眠っている間に行われていることは、

筋肉や骨を休める

情報の整理

細胞の修復

老廃物の回収

これに7時間かかるんですって。

だから7時間以上寝るのが理想です。(私もできていないですけど(^-^;)

サロンに通っていただいているYさん、「毎日と言ってもいいくらい不眠症だったのですが今は月に1回あるかないかになりました。」

とおっしゃっています。

夜中に２，３回起きてしまっていた睡眠が、今では朝までぐっすり眠れるようになられていますよ。

あなたは、夜中に何回か起きたり、起きた時疲れが取れていなかったりしませんか？

そんな自覚症状がある方は、睡眠不足になっているかもしれません。

あなたもからだの修復に欠かせない睡眠を良質なものに変えませんか？

Yさんが、月に2回受けてくださっているのは、こちらのコースですよ。

子宮を整える女性の不調サポート足つぼ　
　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場　あり
営業時間　　９：３０～１７：００
定休日　不定休
Mail　salonmebuki@gmail.com

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