いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼ mebuki
伏見綾です。
ちょっとお食事中の方は、あとで読んでいただきたいんですけどね、
排便した後って、トイレットペーパーを使いますか？
実は、昔の人ってほとんど拭く必要がなかったんですって。
拭かなくても、便のキレがよく、お尻が汚れなかったんです。
何で拭いていたかと言うと尻ふき綱。
綱をはって、またいで拭くんです。
ごめんなさいね。そんな想像させてしまって(^-^;
昔はお肉は贅沢品で、めったに食べれないし、日本も中国も豆腐みたいな植物性の食品が主だったので便が臭くもないし繊維質であとに残ることもないから綱でふいてもたいしたことなかったそう。
毎日のように家で綱も縄もそこら辺にある藁で作っていたので、汚れたらすぐ取り替えることが出来たそうですよ。なんでそんな事をお伝えしたかと言いますと、
サロンのお客さまYさんが教えてくれたんです。
「最近、便が出る時に拭かなくてもいいんですよ。びっくりしました。感動です！」
素晴らしいですよね！
それだけ、腸内環境が良くなったってことなんです。
動物性の食品が多いとどうしても、腸内環境が悪くなりがちなんですよね。
しっかり食物繊維が摂れていると、便のキレもいい！
大きなお便りと書いて大便。
黄土色、バナナ状、水に浮く、匂いがあまりしない、キレがいいと良いお便りです。
あなたのからだからのお便りはどうですか？
mebuki
岐阜市東中島
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