いつもありがとうございます。もう薬はいらない！心も体も健やかに
3倍キレイに若返る♪
足つぼ&食改善で「しあわせ体質」になれるサロン mebuki
Happyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。
あなたは、毎日良いうんちが出ていますか？
良いうんちというのは、黄土色、つるっとなめらか、水に浮く、ニオイがきつくない、バナナ状のものが1日２～３本。
そんなの無理無理って思いませんでしたか？
実は、私も数年前までは、2，3日でないのは当たり前で、無理無理って思っていました。
そんなの出てる人いるの？って。
それがね、出るようになるんですよ。
大事なのは、ご存じの通り腸内環境です。
腸内環境を整えて、出す力を高めるには、発酵食品をとる、食物繊維をとる
適度な油をとる、よく噛む、適度な運動、しっかり睡眠をとる。
便がするっと出るためには、水分も必要です！
多分ね、あなたもそれは知っていると思うんですよ。
でもどうですか？実際できいますか？
そう、知っていても出来ていない方が多いんです。
とにかくどれでも良いので、やってみてくださいね！
それに、足つぼで腸の反射区を刺激するのも良いですよ。
サロンの施術でも、お腹がゴロゴロ動き出す方続出です。
でもね、私も良いうんちになるまでは、結構な年月がかかりました。
頑固な便秘の方は、改善までに２～３年かかるかもしれないです。
でも諦めないで続けてくださいね。
あなたにも、ぜひすっきり毎日出る感覚を味わっていただきたいです☆
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１７：００
定休日 不定休
Mail salonmebuki@gmail.com
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