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足つぼ&食改善で「しあわせ体質」になれるサロン mebuki
Happyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。
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先日、開催させていただいた加藤先生のオンラインセミナー
とっても内容の濃いセミナーでした。
毎回、無料でいいの？という内容。
参加者さんから、こんな嬉しい感想をいただきましたよ。
宇宙の一部である私たちにとって食の三原則である"食事道"が基本であり大事であることをあらためて実感しました。
昨日から秋土用の期間に入っていて、自律神経の乱れや体調管理を意識しなきゃと思っていたので肺や大腸が弱る時期というお話しは興味深かったです。
お米中心に大豆を摂る！をベースにまた食を意識していこうと思いました。
自立神経は"腸"に集中しているということを忘れず腸内環境を整えることも忘れずにいきますね！
毎回、学び多きセミナーをありがとうございます。
(一部抜粋)
今でこそメジャーになった玄米、発酵食品、大豆の良さを５１年前から確信し、情報発信をされてきた
玄米酵素さん、時代の最先端だったんですね。
日本人は、やっぱり日本人の腸内細菌にあった食事が一番ですよ。
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