生理中でも足つぼはしても良い？

こんばんは。もう薬はいらない！心も体も健やかに

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Happyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。

先日の、1Day講座でご質問いただいた質問が

「足つぼ、生理中でもしていいですか？」というもの。

あなたはどうしていますか？

足つぼをすると出血量が多くなるのが心配だということからの質問だと思うのですが

基本的には、しても大丈夫ですよ(^^)

臓器にお休みはないですからね。

ただ過多月経の方で、出血量が心配な方は2，3日目はお休みするとか

やさしい力加減で短時間するのが良いと思います。

そうでなければ、大丈夫。

私は、いつもと変わらない力加減でやっています。

出血量を見ながら、調整してみてくださいね。

少しの期間、お休みをしても大丈夫なくらい、普段しっかり足つぼしておけば、より安心です♡

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