ミネラル発酵ドリンクを作りました

おはようございます。もう薬はいらない！心も体も健やかに

3倍キレイに若返る♪

足つぼ&食改善で「しあわせ体質」になれるサロン　mebuki

Happyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。

先日、ミネラル発酵ドリンクを作る会に参加させていただきました。

主催は、Wara塾で一緒だった村瀬初美さん。

ご自宅での開催だったのですが、すごく素敵なお宅で感動でした。

まずは、みっちり1時間座学を受けました。

腸内のこと、農薬のこと、砂糖のこと、水のこと。

やっぱり腸内環境を整えることが、すべてだなと再確認できましたよ。

そして、いよいよパイナップルをたっぷり使った発酵ドリンク作り。

食欲をそそる美味しい匂いでいっぱいでした。

無漂白のてんさい糖を入れるのですが、発酵するとブドウ糖と果糖に分解されるので、からだに害はないそうですよ。

ボトルに秘密のシールを貼って出来上がり。

毎日、よく降って3ケ月経てば完成です。

発酵後の果肉を使ったケーキをいただきました。美味しい♡

初美さんは、こんなに作っているそう。

映えますね(^^)

3ヶ月後に飲めるようになるのが楽しみです！

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