おはようございます。岐阜市 子宮筋腫の自然療法 食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。
松葉ってすごい効果があるってご存知ですか？
私は、今まで全然知らなかったのですが、わらの合宿でご一緒した方に教えていただきました。
さすが、自然療法大好きな人の集まり。
新しい情報が出る出る^^
松葉に含まれる栄養素
●クロロフィル（葉緑素）
体内の余分なコレステロールを排出する効果や、血液中の赤血球の数を増やすことで貧血の改善が期待できます。 胃や腸の運動を活発にしてくれるので、便秘解消などに良いと言われています。
●ケルセチン
フラボノイド、ポリフェノールの一種で、主にタマネギなどの野菜に多く含まれている成分です。 血流を改善する効果や、動脈硬化を予防する効果などで知られています。
森林浴効果が高く、リラックスやリフレッシュ、疲労回復などに有効といわれています。
●ビタミン
松の葉には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン群が豊富に含まれています。
使い方は、松葉茶や松葉ジュース、松葉サイダー、ヨーグルトなどに使えます。
特に松ぼっくりが緑のうちに豆乳に入れておくと、すごく美味しい豆乳ヨーグルトができるそうですよ！
私は、松葉サイダーと豆乳ヨーグルト、醤油漬けにしてみました。
作り方は、検索すると沢山出てきます。
こちらの葉っぱ、船越さんの自宅にある神社の隣の松葉なんです。
更にエネルギー高そう！
できあがりが楽しみです^^
からだを良くする方法って色々あります。
私は、薬や人工的な物より自然の植物を使った方法が好きです。
だって、その方がからだが喜びそうだから。
あなたにも、そんな情報をお伝えできたらなと思っています^^
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１６：００
定休日 土・日・祝
Mail salonmebuki@gmail.com
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