あなたは便秘になっていませんか？

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

サロンに来ていただくお客さまには、便秘の方がいらっしゃいます。

子宮筋腫や婦人科系のお悩みをお持ちの方は、便秘に悩まされている方が多いんです。

お食事の内容をお聞きすると、玄米を中心とした和食でそんなに悪くない方がいらっしゃいました。

どうして便秘なんだろうと、よくお話を伺っていると、どうやら食事量が多いことが分かりました。

いくらお食事の内容が良くても、消化能力以上の量を食べてしまうと、消化できない分が溜まっていってしまうのです。

老廃物として。

基本食を腹八分目の量、よく噛んで食べる。

足つぼで全身の血流をよくして、腸に刺激を与える。

運動をするなどに気を付けるとあなたの便秘も良くなると思いますよ。

ただ、頑固な便秘は時間がかかります。

諦めずコツコツ頑張っていきましょうね(^^)/

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場　あり
営業時間　　９：３０～１６：００
定休日　土・日・祝
Mail　salonmebuki@gmail.com

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子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

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