バーベキューを楽しんだ後は・・・

おはようございます。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

ゴールデンウイークも終わってしまいましたね。

リフレッシュできましたか？

私は、公園へ行ったり、一人で映画を観たりとゆっくりできました。

ただ食事はやっぱり乱れてしまいますよね。

わが家は、義父のリクエストで、庭でバーベキューをしました。

久しぶりのバーベキュー、美味しかったです。

野菜を多めにしましたが、お肉もいただいたので、翌日は半日ファスティングでリセットしましたよ。

食べ過ぎた時や、控えているものを食べた時は、ファスティングが有効です。

水分を多めに摂って、断食することでデトックスできますよ。

楽しんだ後は、すぐに元の生活に戻す！

そうやってバランスを取っていけば大丈夫ですよ(^^)/

ファスティングの手引きを無料で送らせていただいています。

数に限りがありますのでお早めにメールくださいね。

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
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営業時間　　９：３０～１６：００
定休日　土・日・祝
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