おはようございます。岐阜市 子宮筋腫の自然療法 食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。
当サロンは、「しあわせの子宮あしつぼ®」One de MAYU認定サロンです。
朝ごはんはしっかり食べないといけないって教えられてきましたよね。
サロンでは、体質改善したい方には朝食抜きのプチ断食をおススメしています。
どうしてかって言うと、からだって時間によって働きがきまっていて
午前 ４時から午後１２時 排泄の時間
午後１２時から午後 ８時 消化の時間
午後 ８時から午前 ４時 代謝の時間
なんです。
消化の時間以外に固形物を食べてしまうと、せっかく排泄や代謝をしようとしているからだが、消化をしないといけなくなってしまうんですね。
体質改善期は、しっかり排泄と代謝をしていただきたいので、食事は午後１２時から午後８時にしていただくのが良いのです。
ほとんどの方は、最初は「えーお腹が空いて耐えられないかも」っておっしゃいます。
でもね、やってみると「慣れるとからだが軽くていいですね。」
「思ったより辛くありませんでした。」となるんです。
もしかしたら、最初は便が出にくくなるかもしれません。
そこで「やっぱり食べないから出ないんだ。」とやめてしまうのではなく、しばらく続けていただくと
立派な便が出るようになりますよ。
お腹がぐーって鳴り始めたら、腸のお掃除の始まりです。
私の腸が今キレイになっているんだなって思うと、嬉しくなりますよ。
まずは、一週間実際に試してみてくださいね。
どんな変化があったか、メールで教えていただけると嬉しいです！
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 ９：３０～１６：００
定休日 土・日・祝
Tel 090-6462-5813
Mail salonmebuki@gmail.com
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