体質改善中 今日のお昼ご飯

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイにサロン伏見綾です。

寒くなってきましたね。

今日の私のお昼ご飯です。

・玄米

・サバの塩焼き

・ピーマンの丸焼き

・さつまいもとれんこんのきんぴら

・母手作りらっきょう

・新ショウガの佃煮

畑のピーマンももう終わりです。

サバを焼くとなりで、一緒に魚焼きグリルで丸ごと焼くと簡単に美味しく食べられます。

種ごと食べられますよ。

これからは根菜類が美味しい季節ですね。

体を温める根菜類、積極的に食べられると良いですよ^ ^

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
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駐車場　あり
営業時間　　９：３０～１６：００
定休日　土・日・祝
Tel　090-6462-5813
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