おはようございます！
開業して約1ヶ月、予想を大きく上回るお客様にご好評をいただいて舞い上がり気味
の、あなたの心と体のかかりつけセラピストトレーナー、上田友昭です。さてさて、ここ、東武動物公園エリアの隠れ家オイルトリートメントサロンのオープン時は、30代から40代のお客様が中心でしたが、4月に入って20代女子のお客様に多くご来店いただいておりまして、その症例を前々回のブログでお話ししました。
今回は、もう少し具体的な例を、2回に分けてみなさまにお伝えしたいと思います。
マシュフェにご来店されるお客様の大半には、長時間のデスクワークや運動不足、立ち方や座り方などの姿勢のクセなど、共通の特徴があります。
思い当たるあなたは、きっと体がゆがんでいます!
いつも悩まされている体の不調は、もしかするとそのゆがみが原因かもしれません。
まず、カラダのゆがみをきちんと改善し、そこに「ゆがまない習慣」を取り入れることができれば、きっと毎日をスッキリと気持ちよく過ごせるはずです。
これからお話しする内容を、ぜひご参考にしていただければと思います。
ゆがみというのは、普段のクセで発生します。
つらい肩こりや腰痛、生理痛、むくみ、だるさ…など、病気ではないけれど自分の体に付きまとう不調。
睡眠・運動不足や食習慣の乱れなど、生活習慣に問題があるケース、姿勢の悪さや、筋力や栄養のアンバランスが見られる場合、さらには体質やストレスなど、原因はいろいろです。
それらにより、自分自身の体を調整しようとする機能が低下すると、体の基盤である骨盤を支えられなくなり、ゆがみが生じてしまうんです。
このゆがみが体調不良の引き金となり、体調不良はさらにストレスとゆがみを助長し…と、悪循環が始まってしまうんですね。
例えば、脚を組むのは決まって同じ脚、気づくといつも同じ手で荷物を持っている、ネックレスの留め金が前にきてしまう…などのクセや状況、思い当たりませんか？
では、このゆがみはどのように体調に影響を及ぼすのでしょうか。
次回はこのことについてお話ししますね。
今日も、あなたの幸せの引き出しを開く心のエステサロン、マシュフェがオープンします
marshfe'のHPはこちらです。
電話：080-1032-5544