グリーフには様々な症状があります。
理由もなく泣き出す、空しくて何事もどうでもよくなる、むやみに忙しく立ち回るようになる、自分にも周囲にも怒りっぽくなる、眠れない――。生前にしてあげられなかったことを後悔して罪悪感をおぼえたり、人生とは、死とはといった問いを無限に繰り返したりすることもあります。
症状は人それぞれで、強く出る人もいれば、周囲からはほとんどわからない人もいます。長く続く場合もあれば、短期間で終わる場合もあります。
快栄寺（ｅお坊さんねっと）「ＩＴ坊主の無駄方便」集より
終活 ライフケアプランナー（JADP）
参考：グリーフとは－グリーフケアへの誘い｜こころのケータイひろば 株式会社 日本香堂 (nipponkodo.co.jp)より引用＆編集
出会った人たちとは、いつか必ず別れなければならない。世の理（ことわり）の一つです。家族や友人など大切な人たちも例外ではありません。別れの最たるものは死別です。
大切な人がこの世からいなくなることを想像しただけでも、心かきむしられるような思いが生まれます。
実際に死別を体験すると、遺された人には様々な身体的、精神的な反応が起きます。喪失感、悲しみ、怒り、不安……。それが「グリーフ（grief）」です。一般には「悲嘆」と訳されることが多く、死別以外でも離婚や失職など喪失体験に伴って起きる反応を指します。普通ではない体験である「喪失」に対する、自然で正常な反応だといえます。
快栄寺（ｅお坊さんねっと）「ＩＴ坊主の無駄方便」集より
終活 ライフケアプランナー（JADP）
参考：グリーフとは－グリーフケアへの誘い｜こころのケータイひろば 株式会社 日本香堂 (nipponkodo.co.jp)より引用＆編集
『平成23年（2011年）3月11日に発生した東日本大震災では、多数のアマチュア局が、地方自治体に協力するなどして、被害情報の収集や安否情報の伝達等、人命の救助や災害の救援等のための非常通信を実施し、社会的に大きな貢献をしました。非常通信をアマチュア局が行う場合の考え方は、次のとおりですので、アマチュア無線を有効に活用していただく際の参考としてください。
無線局は、免許状に記載された目的又は通信の相手方若しくは通信事項の範囲を超えて運用してはならないことになっていますが、電波法（昭和25年法律第131号）第52条第４号の規定に基づく非常通信（地震、台風、洪水、津波、雪害、火災、暴動その他非常の事態が発生し、又は発生するおそれがある場合において、有線通信を利用することができないか又はこれを利用することが著しく困難であるときに人命の救助、災害の救援、交通通信の確保又は秩序の維持のために行われる無線通信をいいます。）等を行う場合は、免許状の目的等にかかわらず運用することができます。その際、アマチュア局の免許人は、あくまでもボランティアという性格で非常通信を行うことになります。
参考：総務省 電波利用ホームページ｜その他｜アマチュア無線の社会貢献活動での活用に係る基本的な考え方 (soumu.go.jp)より引用＆編集
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
「アマチュア無線局：JK1GMR」
『社会貢献活動等に使用する場合であっても、アマチュア無線に係る法令を遵守してください。電波法令に違反すると、罰則があります。（以下の「代表的なルールの例」を参照。）
アマチュア無線は、多数の人が同じ周波数を共同で利用しています。その通信には秘匿性がなく、他のアマチュア無線局にも聞かれている場合があります。なお、社会貢献活動等によるアマチュア無線の使用が、他のアマチュア無線の使用に優先されるなど、アマチュア無線同士での通信の優先順位はありません。
（代表的なルールの例）
・アマチュア無線を使用するためには、無線従事者免許と無線局免許が必要です。
・コールサイン（呼出符号）は必ず言いましょう。
・周波数の使用区別を守りましょう。
・他のアマチュア無線局の利用を妨げないように心がけましょう。
・無線局免許状の範囲で運用しましょう。』以上、総務省 電波利用ページより引用・編集
参考：総務省 電波利用ホームページ｜その他｜アマチュア無線の社会貢献活動での活用に係る基本的な考え方 (soumu.go.jp)より引用＆編集
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
「アマチュア無線局：JK1GMR」
『・既にアマチュア無線局を開局されている方であれば、総務省（総合通信局等）への手続は必要ありません。無線従事者資格、無線局免許状の範囲で御活用ください。
・また、電波法令上の義務はありませんが、防災ボランティアや地域イベント等の社会貢献活動等に参加する場合は、あらかじめ自治体やイベント主催者等との協定や合意等の上での参加が想定されます。』以上、総務省 電波利用ページより引用・編集
参考：総務省 電波利用ホームページ｜その他｜アマチュア無線の社会貢献活動での活用に係る基本的な考え方 (soumu.go.jp)より引用＆編集
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
「アマチュア無線局：JK1GMR」
非常通信（電波法第52条第4号）は、総務省「アマチュア局による非常通信の考え方」のとおり、非常通信に該当するかどうかは免許人の判断により柔軟に行えることとしていますが、非常通信の性格から有線通信（携帯電話等も含む。）を利用することが著しく困難であるときなどの制約がありました。
今般、社会貢献活動等によるアマチュア無線の活用ができることとなったことから、非常通信であるかどうかにかかわらず、非常災害時（事前・直前準備、訓練含む。）から災害復旧時まで、継ぎ目のない支援がアマチュア無線により行うことが可能となりました。これにより、防災ボランティア活動によるアマチュア無線の活用がよりいっそう進むことが期待されています。アマチュア無線の社会貢献活動等の範囲内の運用であれば、非常通信の報告（電波法第80条第1項）についても不要となります。
※総務省電波利用ホームページ「アマチュア局による非常通信の考え方」』以上、総務省 電波利用ページより引用・編集
参考：総務省 電波利用ホームページ｜その他｜アマチュア無線の社会貢献活動での活用に係る基本的な考え方 (soumu.go.jp)より引用＆編集
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
「アマチュア無線局：JK1GMR」
『アマチュア無線が社会貢献活動等で活用できるようになりました。
制度改正の概要は、「非常災害時等のボランティア活動や、国や地方公共団体等の施策で共助を背景とする地域における活動等について、アマチュア無線を身近なくらしの中で活用できるよう、アマチュア無線の定義を明確化しました。これにより、アマチュア無線を社会貢献活動等で活用できることが明確化されました。
アマチュア無線局免許人のアマチュア無線の積極的な活用が、その地位向上につながり、地域社会に貢献することが期待されています。（令和3年3月10日公布・施行）」以上、総務省 電波利用ページより引用・編集
参考：総務省 電波利用ホームページ｜その他｜アマチュア無線の社会貢献活動での活用に係る基本的な考え方 (soumu.go.jp)より引用＆編集
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
「アマチュア無線局：JK1GMR」
新型コロナウイルス感染症の世界的な流行は、「都市集中型」社会の弱さを世界の人々に気づかせるきっかけになりました。日本では「東京一極集中」が進んでいることが問題視されています。東京は日本の首都であり、政治・経済の中心地です。仕事がたくさんあり、お店や病院も多く、便利な生活ができることから、東京とその周辺に住む人が増え続けて人口が集中しています。このように社会を支えるさまざまな機能が集まっている都市が、災害や紛争によって大きな被害を受けたら、どうなってしまうか？
新型コロナウイルスは人と人が密に接することにより、感染が広がったと見られています。世界でも人口の多い都市部ほど、感染者数が多いことがわかっています。感染拡大により外出を控えざるを得ない状況の中で、経済も停滞してしまい、倒産する会社や失業者が増えています。もし、東京で大災害が発生したら、政治経済がすべてストップしてしまうのではないか、という見方もあります。コロナショックによってそのリスクが再度注目されています。大きな災害が起きると国そのものが機能しなくなるという事態に陥る可能性があります。これからは、地方に都市の機能や人口を分散させる「地方分散」や、災害に強い街づくりの必要性がますます高くなっていくと考えられます。非常時に対応できる力「レジリエント」について考える必要があります。
参考：災害対策を学んで、災害に強い街づくりに貢献しよう！【SDGs】達成を目指して (benesse.jp)
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
SDGsの「目標11.住み続けられるまちづくりを」では、今ある都市が抱える課題を示すとともに、この先何十年も安心して暮らしていける街にするためのターゲットが示されています。このターゲットの中では、災害による被害を抑えるためにも、都市の整備が重要であるとされ、都市部における「災害に対する強靭さ」が求められています。つまり、これが「災害に強い街をつくろう」ということです。
「災害に強い街づくり」とは、具体的には、河川やダムの決壊を防ぐために整備を進めること、大地震が起きても壊れにくい建物や、火災が広まりにくい建物を増やすこと、救急車や消防車が活動しやすいように道路などを整備することなどが挙げられます。
このように設備や施設を整えることも重要ですが、それを使う人が災害対策や防災の意識を持っていなければうまく活用できません。最も重要なことは、それを使う人が災害に関する対策を理解し、防災の意識を高めることです。
参考：災害対策を学んで、災害に強い街づくりに貢献しよう！【SDGs】達成を目指して (benesse.jp)
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
SDGｓと防災「地球温暖化による気候変動と、日本でも多発する災害」
世界では地域ごとに1年の天気、日照時間、降水量、気温、風などは、ある程度パターンがあり、これに合わせてそこに住む人々の暮らしが成り立っています。しかし、地球温暖化により地球の平均気温が上がっていることで、このパターンが崩れてしまい、農作物が育ちにくくなったり、台風や豪雨によって大きな被害が出たり、異常な高温が続いて山火事や干ばつが起こったりといった問題が、世界各地で起こっています。
日本はもともと台風や地震などの災害が多い国ですが、ここ数年だけでも、集中豪雨や大型台風、大地震などが何回も発生し、今までにない大きな災害が発生しています。河川が決壊して橋や車が流されたり、土砂崩れで家が埋まってしまったり、家屋が浸水する様子がニュースでも大きく報道されました。このような災害はいつどこで発生するかわかりません。「自分の住んでいる場所で大きな災害が起こったら、どうしたらいいのか」と自分の身に置き換えて考え、備えておくことが大切です。地球温暖化と気候変動の影響は、遠い世界の国の出来事ではなく、日本に住む私たちにとっても決して他人事ではないのです。
参考：災害対策を学んで、災害に強い街づくりに貢献しよう！【SDGs】達成を目指して (benesse.jp)
マキコーポレーション「「防災ノーティス」より
いつも防災：「防災士（日本防災士会）」/ 「防災危機管理者（日本防災管理協会）」
