「悲しみに寄り添い、立ち直るサポートをすること。」これがグリーフケアのポイントです。例えば、
・悲しみを肯定する。（悲しみは自然な感情です）
・悲しみを表現させる。（感情を吐き出させてあげる・・男性は表面に出しにくい）
ある事柄に遭遇しても感じ方は異なります。 人それぞれということです。 どちらが重たくて、どちらが軽いということもありません。
「それぞれが感じている」ということが事実でありその人にとっての真実なのです。 感じるままに。違いを違いのままにでいいではありませんか。
～このようにして、先人たちは悲しみや辛さを乗り越えてきました～
快栄寺（ｅお坊さんねっと）「ＩＴ坊主の無駄方便」集より
終活 ライフケアプランナー（JADP）
参考：日本グリーフケア協会（https://www.grief-care.org/about/）より引用＆編集