● 急に冷え込みだした名古屋。そんな時にはよもぎ蒸し♡
子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。
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昨晩から、急にこれまで嘘かのような暖かさだった名古屋も冷え込み出しました。
女性の身体は正直です。
自分ではそこまで「冷え」を感じていないけれども実は、冷えていたり。
で、私も昨晩よもぎ蒸しをしました。
やっぱり、自分で感じてる以上に冷えていたのか、1時間よもぎ蒸しをしてやっと汗が出てきました。
これからの季節ますます「冷え」てくる女性の身体。
サロンにお越し下さるお客様も、よもぎ蒸しの際、真夏の時よりも汗をかき出す時間がかかるお客様も目立ってきました。
当サロンは、30分〜40分のよもぎ蒸し時間とさせて頂いていますが、ご希望によって無料で延長させて頂くことにしていますので、ご遠慮なくお申し付け下さいね。(お帰り時刻もその分遅くなりますことをご了承願います＾＾)
そうそう、よもぎ蒸し中に足指を内側に折り曲げて浮き指予防もしてみるといいですよ。
こんな感じに。
人間は本来、足指を内側に折り曲げて、バレリーナのように立つことが出来るからです。それが、日常生活のなかで、いつの間にか「浮き指（足の指が地面に着かないこと）」になり、指を曲げることができなくなっているのです。
「足の裏の形が崩れることで、骨が変形する。そして、身体の上部に影響を及ぼす」と「浮き指」の危険性を訴える医者が増えてます。
べつに、よもぎ蒸し中じゃなくてもできるけど、ね(-｡-;
足の指のつま先まで使うことで、改善されるのは、腰痛だけではないんですよ。
「ふくらはぎマッサージ」。
ふくらはぎが硬くなってしまうのも、足の指のつま先までを使えていないことに原因なんですよ。
つま先まで地面に着かない歩き方をすると、着地した時、足首とふくらはぎの角度がアキレス腱を伸ばす格好になります。
これでは、常に筋肉トレーニングをしているのと同じです。
ふくらはぎが硬くなってしまいます。
柔らかいふくらはぎが理想です＾＾
子宮筋腫の経過観察でお悩みの方、生理痛、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞、月経過多、月経前症候群（PMS）、月経不順、不妊症でお悩みの方の症状を緩和し、生活の質を高めます。
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