こんばんは✨
最近もなかなか暑い日が続いてますね💦
夏バテもあって免疫落ちることも
あると思うので
お気をつけください‼️
今日はお食事！✨️
最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので
少しガッツリめに！！🔥
夏といえばのゴーヤ！
大好きなのでよく食べます☺️
ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギーへ
変える酵素に働きかけたり
代謝を高めて脂肪燃焼を
サポートする効果があります✨️
とてもダイエットに効果的🔥
生姜とニンニクも少し入れた味付けにして
少しでも免疫力UPへ‼️
そしてもう安定化してるお味噌汁とサラダ✨️
夏バテには気をつけながら
水分や栄養不足にならないような
食事を心がけてます✨️
ダイエットに興味ある方
ダイエット成功させましょう！！！🔥
静岡店来店出来る方、ダイエットモニター
興味ある方、是非 salon Libre に
お越しください✨✨✨
静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前２丁目１７−１４
是非気になる方、ご来店お待ちしております✨