今年に入り栄養学をまた基本から学び直してます。
皮膚は内蔵の鏡と言いますもんね＾＾
お肌も身体も食べたもので作られますので
お悩み改善に『食べたもの』はとても重要です。
▼最近は腸内環境を整えるサポートの為
毎日乳酸菌入りのドリンク飲んでます。
私のサロンはフェイシャル専門店なので
お客様の年齢層はわりと高め。
カウンセリングをしていて感じることは
今までとは違う変化が訪れて戸惑っている
そんな方がとても多く
未来の自分へ1番正しい選択肢を
一緒に探して欲しいのだな〜と＾＾
もちろん私自身もその1人です。
昔よりホルモンに影響されやすくなりましたし
何より産後の肌や身体の変化に日々戸惑ってます
変化の時はきっと自分を見直すチャンスの時。
お客様とのカウンセリングを元に学び直し
やっぱりコレだな〜_φ(･_･
という結果にたどり着いたので
ご参考になればと思いシェアします。
巡りを良くする事
酸素や栄養を運ぶのは血管です。
全身を巡る血管は高速道路の様なもの。
毛細血管にしっかり機能してもらい
渋滞が起きないように流せる身体にしておきましょう。腸内環境を整える事
キレイなお肌や身体の基本です。
お肌にトラブルがある方は腸内環境も乱れていることが多いですよ。
食事に気をつけたダイエットした方のお肌が
キレイになるのも納得ですね。自分のお肌や身体のリスクを知っておく事
今気になるお悩みは長年の習慣が蓄積されてできたもの。
自分自身の未来のリスクを知っておくと
自然と今やったほうが良いことが見えてきます✨
年齢に問わずやっぱり美しいと思うのです
ツヤがあって素敵な女性になりたい❣️
でも何からやったら良いのかわからない❗️
そんな方は是非ご相談くださいね。
＊
サロンではご自身のリスクを知るための
遺伝子検査も行っています。
▼H&BPの遺伝子検査
糖質脂質の代謝が良い方なので
20代までは痩せの大食いタイプ
30代以降は生活習慣でどんどん太る💦
ストレスや紫外線でシミやシワが
できやすい💦
そんなタイプでした…
サロンのお客様でご興味のある方は
わたしの結果をこっそりお見せしますので。笑
遺伝子検査やってみたいけどどんなのか見てみたい❗️
という方のご参考になればとおもいます
初めての方は
初回お試しコース👇よりどうぞ
