【千葉・柏市】
35歳からの褒められツヤ肌を作る
自宅フェイシャルサロン☆Lavender(ラベンダー)
命の回数券テロメア☆
皆さんテロメアってご存知ですか?
先日お客様との会話でもでてきましたので
再アップしブログに残しておこうとおもいます♬
◆命のプログラム 〜DNAの回数券テロメア〜
私達人間はだいたい生きられる年数が決まっています。
この寿命という命のプログラムは
私達の細胞一つ一つに入っていて
大切な遺伝情報を伝えてゆく
DNAと細胞分裂という過程の中に隠されています。
人間の場合は命の回数券テロメアが50枚与えられていて
これを使い切るまでは理論的には生き続けることができるのです。
そしてこの回数券から計算すると
人間は120年の〈寿命〉を持っているとされています。
DNAによって刻まれた時計の目盛りを【実年齢】
ゼロから120に向かって進んでいく針を【加齢】とした時。
目盛りである【実年齢】は物理的な現象の為
コントロールはできませんが
針の進む速度【加齢】はコントロールが可能です。
とはいっても…
残念ながら120歳まで元気に生活できている方は
なかなかいらっしゃらないですよね??
しかし、自身で自分の体を大切にすることを意識するだけで
この命の回数券テロメアを
できる限り大切に使うことができるのですね
◾︎テロメアを長持ちさせるには??
✔️サビる
✔️しぼむ
✔️風化する
という『老化』の御三家をしっかり意識し
ケアをしていくことが大切です。
▼サビる
お肌も身体も細胞のあつまりです。
酸化防止のスキンケアを行ってサビることを阻止いきたいですね。
水素サプリなども酸化防止にはオススメです♡
▼しぼむ
体内のホルモン分泌は30歳を超えるあたりから減り始めるそうで
ある一定のレベルを下回ると皮膚のハリツヤ低下や
視覚や筋肉量も低下してしまいます。
見た目がしぼむと老けて見えちゃいますよね
▼風化する
精神的に弱体化すると自然治癒力も低下してしまい
老化時計を加速させてしまうそうです。
女性は誰もが更年期を迎えます。
体と心が不安定になってしまう時期も想定されますが
うまく付き合っていきたいものですね。
〈病は気から〉と言いますがこれは本当ですよ〜
プラス志向は【風化する】事を予防してくれるんです。
エステはテロメアを長持ちさせる最高の方法だと
私は思っています♡
酸化しないように美容液を入れ込んだり
血色の良い艶のある女性は