介護士さん 体の疲れ はんぱな~い

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スタート

 体重63.2kg  体脂肪41.7%  
    🔻       🔻       
現在
 体重57.3kg  体脂肪29.7%
 
 
年齢55歳の介護士さん お仕事がら膝が痛むし😭 肩こりや頭痛もあり
 
体は疲れっぱなし😢😢😢
 
耳ツボ👂ダイエットにトライ✨
 
只今57.3kg(6kg減量)お仕事してても全然疲れないし😁
 
ウエストもすっきり細くなり
 
み~んなに"やせたねー"と褒めてもらえま~す。(^-^)
 
あと達成まで2kg減量頑張ります😊😊😊
 
            ・・・とのこと☝
 
 
 

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