こんにちは、大阪南堀江のよもぎ蒸し&トリートメントサロンkohakuです
先日の事件勃発ブログ、カレー屋さんに行ってたので#カレー屋をつけてたんですが
その#のランキング2位になってまして…
いや、すみません、他はガチでカレーの話ばかりなのに、カレーの話じゃなくてうっかりアラサーの話ですみません
さて、今週末あたりから寒くなるみたいですねぇ
寒くなってくると一段と身体の冷えを意識しますが、そこでよく耳にする【低体温】という言葉
最近は運動不足に加えて、エアコン生活によって汗をかきにくい環境であることも低体温の原因だそうです
エアコンなどで脳の体温中枢を刺激する機会が少なくなると、体温を調整するための発汗中枢が鈍くなり、どんどん汗をかきにくくなる身体に
とはいえ、電車や仕事中などはエアコンの中にいなきゃいけないことになるので、その分お風呂でも運動でも、汗をかく機会をたくさん作りたいですね
もちろん、よもぎ蒸しもオススメです
たっぷり汗をかく習慣を続けることで体温が上がり、結果免疫力UPにもつながります
体温が1度下がるだけで免疫力は30％低下
1度上がると免疫力は50%もアップ
打倒！低体温
がっつり温まって、この冬を乗り切りましょうねー
よもぎ蒸し&トリートメントサロン
kohaku
【住所】大阪市西区南堀江2丁目5-19
GATO DM 南堀江公園前 302号
【電話番号】06-6563-9560
【メールアドレス】salon.kohaku@gmail.com
【営業時間】10時〜21時（よもぎ蒸し最終受付20時）
【定休日】不定休 （10月のお休みは28.29日）
【アクセス】千日前線 桜川駅⑤出口より徒歩5分
長堀鶴見緑地線 西大橋駅③出口より徒歩10分
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