こんにちは、大阪南堀江のよもぎ蒸し&トリートメントサロンkohakuです
いやーわたしの健康法はね、よもぎ蒸し入ってね、ランニングして、たまに脱出ゲーム行ってね、サカナクションで跳ねることですかね
って誰が興味あるねん
（ヤナギブソン風
）
）さて、よもぎ蒸しへの質問以外でよく聞かれること
『kohakuさんはいつもどのぐらいのペースでよもぎ蒸し入ってるんですか？』
『なんでいつも元気なんですか？』
『ずっと接客やと疲れたりしませんか？』このあたりの質問が多いです
いやーん、こんなアラサー女に興味を持っていただいて恐縮ですーー
これらの質問に対する答えは結構繋がってまして…
よもぎ蒸しには出来れば毎日入りたいところですがそうも行かないので、少なくとも週一入るようにしています
他は週五ぐらいでよもぎ風呂
このためか毎日施術したりランニングしてても、そんなに疲労MAXにならないのかなーって思います
そして身体を温めると気持ちも元気になる気がします
ここからちょっと自論ですが
身体を温めたり汗をかいてる時って、なんだかあんまりネガティヴな考え方にならないというか、そんな感じがするんです
でも確か
【緊張状態→末梢血管も収縮→冷える】
と思うので逆に考えると温まると緊張状態が緩むってことですよねー
身体が冷えたり寒い時っていらんことまで考えたりしがちですが、汗かいて温まるとホカホカしてそんなこともどーでもよくなったり
そういう意味では私にとってよもぎ蒸しは身体のメンテナンスになっているだけではなく、こころのメンテナンスにもなっています
身体を温めることは自分を労わり疲労回復！
気持ちまでホカホカすることで気分も明るくなり
気持ちが明るくなることで、周りの人にも優しくなれる
こころも身体も癒してくれるよもぎ蒸し…
やっぱ
好っきゃねん
同じことでずっと悩んでたり
ネガティヴな考え方にとらわれていたり
そんな頭をスッキリさせるには、身体を温めるという選択肢もありますよ
毎日の心身のメンテナンスとして、よもぎ蒸しをご活用くださいね
ちなみに
本日9日は夕方〜半休
明日10日はお休みを頂きます
よろしくお願いします
よもぎ蒸し&トリートメントサロン
kohaku
【住所】大阪市西区南堀江2丁目5-19
GATO DM 南堀江公園前 302号
【電話番号】06-6563-9560
【メールアドレス】salon.kohaku@gmail.com
【営業時間】10時〜21時（よもぎ蒸し最終受付20時）
【定休日】不定休 （6月のお休みは10日）
【アクセス】千日前線 桜川駅⑤出口より徒歩5分
長堀鶴見緑地線 西大橋駅③出口より徒歩10分
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