つどいの広場、西三国
途中、出産があって1年半くらい ご無沙汰してしまいましたが、講師をつとめさせていただきました。
ベビーマッサージの活動は、続けていましたが、大勢の前に立つのは本当に久しぶりです。
会社の後輩で、ともにがんばった仲である子も、出産し今は1児のママ。
私の講座にきてくださいました。
もう8年くらいのおつきあいになるかな??
後輩として入社され、その後、いっぱいいっぱい いろんなお話をしてくれて いろんな思い出を作ってくださいました。
そんなお友達と ベビーマッサージができるといういまが 本当に不思議で幸せな空間でした。
はじめての方にも、そうでない方にも わかりやすく
1分でもいいから、家で続けられる ベビーマッサージを。
自分の基本は何年経っても 変わりません。
最初は、骨盤底筋を引き締めるヨガを通じた ムーラバンダのお話。
それから、正しい姿勢でベビーマッサージ。
講座中は何度も言っていますが 姿勢は大事です。
ベビーマッサージ中は、正座はやめて あぐらか割り座にしましょう。
産後も骨盤を傷めなくてすみます。
うっとり眠られる赤ちゃんもいて、全力で 自分らしくしゃべった60分間。
やっぱり、講師をさせていただいてて 本当に良かったと思えました。
お越しいただきました皆様。
本当にありがとうございました。
開催風景は、つどいの広場のブログにも掲載していただいています。
冬場なのでしばらくベビーマッサージはお休みですが、4月~5月くらいにまた あると思います。
その際には またどうぞ よろしくお願い致します。
かほり。





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