美容矯正サロンharuの渕上です。
2月から通っていたBESJピラティスの資格コースが試験とともに先週終了しまして
合否の通知をいただきました。
無事、合格いたしました。
2月、通い始めの時は自分が呼吸が出来ていないことにびっくりし、
何をするにも肩をあげて行動していたので、足腰や体幹(コア・お腹)を全く使えておらず
ヘッドロールアップという仰向けで両足を立てて頭から上体を持ち上げていく動きがいつもどうしても首が痛くて
全く持ち上げる事が出来ませんでした。
当初は、非常に悩み
寝ている時にヘッドロールアップをしていた事もあったようです。(家族談)
勉強する内容が進むにつれて
自分の苦手な動きや使いにくい箇所
などが分かり
今まで自分では分からなかった
身体の使い方が分かり
本当に新鮮でした。
最後の方では、
伝えたりお話しをする事、リズムの大切さにも気づけました。
今までとは違う切り口で身体をみれたのは本当に良かったなと思います。
あと、やれば人は変わるんだという事も分かって良い自信になりました。
応援してくれたみなさま、支えてくれた友達、レッスンをしてくれた先生方
本当に本当にありがとうございました。
とっても良い経験になりました！
来月から新しいキャンペーンを始めますので、ピラティスの導入も考えております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
明日以降のご予約状況は
5月
27日(月)13時以降
30日(木)午前中・16時以降
6月
1日(土)午前中・14時30分以降
2日(日)午前中〜13時スタート・18時以降
