こんにちは。
美容矯正サロンharuです。
11月25日開催の
日曜happy haruピラティスですが、
人数増加のため
haruからほど近い目白の杜スタジオ本館を借りてやる事にしました！
そのため、まだまだ人数を募集する事が出来ます。
もし少しでも身体を動かしたい方
身体を目覚めさせたい方
自分の身体と向き合いたい方
身体の使い方を感じたい方
など
日曜日のピラティスは、バシバシと体幹を鍛えるピラティスではなく
身体を気づいていく初心者の方でも気楽にお受け出来る構成になっております。
動きの少ないピラティスですが、しっかりと身体に筋肉に効いているのが良く分かります。
身体を細かく意識していくので、身体を動かす事をお仕事にされている方
ダンサーさん
ボディワークの方々にもぜひ受けていただきたいです。
申し込みお問い合わせは
info@haru.ever.jp
または
まで。
皆さまからのご連絡お待ちしております。
