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先程のブログの続き〜
生理前、生理中は異様に食欲旺盛になるのどから（思い込み分は外そう〜だが思い込みを意識する前から現実そうだった）、今のうちにできる限りカロリー減らして痩せ貯金しておこう〜😊
にしても、今回そんなにダイエット意識しないで痩せたのって〜、体調崩したから？
それとも、体調崩して以来、毎日の寝る前のお酒をやめたから？因みにお酒は日々のカロリーに入れてなかった(^_^;)
ま、ひとまず、お酒に関しては、外食で飲んだり、お付き合いで飲むとして、毎日の家飲みはなし！と決めた～😊✨
さぁ、心で思うこと、そして言葉にした〜、あとは行動のみ⭐