5/30体重&体脂肪少し痩せてる〜😊昨日頂いたものは・青汁&サプリ・朝コーヒー・お昼に白いご飯(半茶碗)・お昼に味噌汁・夕飯に納豆ピラフ・お味噌汁・食後にコーヒー&チョコ6個・柿ピー2袋ざっくりと1310カロリー位かな〜🍅今日ありがとう💓生かされていることに✨今に✨感謝✨✨✨