会社のスタッフでコーラや缶コーヒー甘め好きな人がいまして、いつもどちらかを飲んでいるのを見かけていたのですが、ある時、他のスタッフから炭酸水が健康のためにはいいから、飲み物を変えてみてはどうかと提案されたそうなんです。
私は同じ職場で毎日顔を合わせていましたが、私の出社前の会話なので、そんな話は全く知らず、しかもスタッフ観察もしていませんので、なにも知らないまま2ヶ月が過ぎました
今日改めて炭酸水の話がスタッフから出て、なんとそのスタッフ、お腹一回りくらいは痩せていました
中年のおじさまにあたるお年にはなっているので、なかなか運動するにしても体力がなかったら続かないでしょ。毎日飲むドリンクを炭酸水に変えただけと本人も言っていました。
すごいな、炭酸水
私は炭酸水を美味しいと思ったことがないのですが、お腹痩せするなら飲んでみようかと。
しかも、飲み過ぎなければ便秘にも美容にもいいというじゃないですか〜
これは私にうってつけのセルフケアですぞよ
明日買って飲んでみようかなぁ。
強炭酸は多分苦手なので、微炭酸からチャレンジしてみます。
でも、お白湯と炭酸水はどちらが健康的なのでしょう？
バランスかなぁ。なんでも偏るよると良くないかもですね。