村田の日焼け前対策
こんばんは
サローネファミリアの村田理恵です
本日のファミリアYouTubeは
クレンジングのNG行為を実践しながら
分かりやすくお伝えしています
お肌にお悩みの方はクレンジングの
セルフチェックとして是非参考にして頂き、
美肌になるクレンジング法を
マスターして下さいね
最近紫外線が強いなぁとお肌で感じているのは
私だけでしょうか？？！
お肌トラブルの8割は、紫外線と
いわれるほど、紫外線対策は
今後のお肌づくりに大きな影響を
及ぼすため、今日は私が日焼けしない為、
日焼けしてもダメージをお肌に残さない為に
心がけている事をお伝えしていきます
参考にして頂けたら嬉しいです
こちらのグラフをみてください
↓↓
これからの時期は特に気をつけて
頂きたいUV-A
実は4〜5月にかけてがピークを迎えます
UV-Aは窓ガラスを通し、
肌の奥まで入っていくため
主にシワ、たるみの原因になります
休みの日はだいたい、息子と一緒に
アウトドアに過ごしている事が多く
お日様の下にいる時間が増えた事によって、
ツバの広い帽子をみつけると
ついつい買ってしまい帽子集めが
趣味になりました
おしゃれというより、いつも対策重視
ソフトクリーム食べてる最中も、
旦那さんのソフトクリームを狙ってる
食いしん坊の3歳児です
笑
1️⃣前日や当日のケアは保湿をしっかりと
行います
乾燥していて水分量が低下したお肌は
バリア機能が低下し、紫外線や外部刺激による
ダメージが大きくなってしまう為です
また乾燥しているお肌は保湿しないと！と
皮脂が過剰に分泌されるため
化粧くずれしやすく、日焼け止めが
とれやすくなってしまいます
2️⃣そして、紫外線を浴びることによって
一重項酸素というとても恐ろしい活性酸素
がお肌に発生します
その為、日焼け前後は、
抗酸化作用の高いピクノジェノールを
いつもの2倍摂取することを心がけています
活性酸素を抑制することができれば
お肌を守ろうとして発生するメラニンの過剰生成
も抑制することができます
日焼けをされる方は、シミ、シワたるみ予防
飲む日焼け止めとしても優秀すぎるので
是非飲んで頂きたいです
3️⃣日焼け止めの量は、
3パール程度の量を使用していきます
スタンプをおすように優しく馴染ませて
あげてください
通常は、SPF10〜20 を使用していますが
お休みの日はSPF50 PA➕➕➕のものを
使用しています
最初にお伝えしたUV-A波は、
PAで表されている為、
PA➕➕〜PA➕➕➕のものがオススメです
4️⃣そして、絶対に忘れてはいけない
日焼け止めの塗り直し
思った以上に、日焼け止めは汗や皮脂に
よってとれています💦
こまめな塗り直しや追い日焼け止めで
是非対策をしてあげて下さいね
こちらのファンデオン、
休みの日は一日中振りまくってます
日焼け止めの塗り直しがいらない、
メイクの上からできる優れものです
2時間に一度は行い、紫外線がお肌に
入らないよう対策を行っていきましょう
今日の有り難う
いつも満室のご予約、
ご来店を頂き有り難うございます
6月はまだお部屋に空きがございます
お早めのご予約をお待ちしております！
初めてご来店頂いた客様から
頂いた口コミです
沢山の素敵な口コミを有り難うございます
