みなさんこんにちは

ファミリアヨガスタジオ受付＆ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

～熱い女のブログ～

ヨガで－10kg以上痩せました

AYAこと藤綾香(とうあやか)です

こちらがその衝撃写真!!

ラクシュミーヨガ養成講座久留米校

去年マタニティヨガに来て下さっていた

あさみさん

産後初のパーソナルレッスンに

ご参加くださいました

まつりちゃん初パーソナルレッスン

お腹の中にいた時から

一緒にヨガをして

たくさんお話もして

あさみさんとまつりちゃん

そんなまつりちゃんはもう

1歳になって歩けるようになり

おしゃべりもいっぱいして

自分でカメラも撮れちゃうくらい

成長していてびっくりしました

そしてすっごく嬉しかったです

こちらがまつりちゃんが撮ってくれた

宝物の一枚

携帯の操作もできてしまう1歳

子供はよく観察してますね

よく親や周りを見てます

なんにでも興味を持ち

なんでもよくみて真似してるなっと

感心してます

子連れパーソナルを始めてから

お子様たちと触れ合う機会が増え

私も観察させてもらってますか

とにかく子供の成長がはやくて

毎週毎週できることが増えてきて

感動ばかりの時間を貰ってます

そうやって人は成長していくんだなっと

思いました

あさみさんは

第二子を授かり

子連れパーソナルをしてくださり

現在はお産に向けて必要な体力筋力

そしてほぐしをメインにしてます

マタニティの状態であれば

一般の方よりも倍以上疲れやすく

負荷もかかるため

無理なく安全に過ごしていかないと行けません。

体をメンテナンスするうえでも

大切な筋力、柔軟が必要なので

ご妊娠された方はぜひ

1度パーソナル体験に来てみてくださいね

社長のブログ！

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それでは

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私がヨガと出会うまでのお話Part1

ヨガのある人生↑☆

私がヨガと出会うまでのお話Part2

ヨガのある人生2↑☆

私がヨガと出会うまでのお話Part3

ヨガのある人生最終章↑☆

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