オニキスのブレスレット☆
グラウンディング(地に足つける☆今ここに生きる☆大地のエネルギーと繋がる☆などなど)
に最適な石。
基底部、ルートチャクラ。生命の根元。やる気。尾骶骨あたり。
また魔除けにもいいと言われてます☆
グラウンディングができてないと、夢見心地になったり、今ある現実を生きることが困難になりやすいです。肉体から精神が離れてしまいます。
身体とココロ、今ある目の前の現実の中に生きづらく、今ある現実から離れた自己実現の難しい妄想へ走りがち。(現実逃避)
過去は変えられず、要因は、幼少期のトラウマや個々に色々と何かしらの潜在意識が働いてます。
とはいえ、じゃぁどうやってグラウンディングするの？と。
頭で考え理論立てることもいいと思いますが、
単純に、第1チャクラを活性化する思ったら簡単。
基底部、第1チャクラ、グラウンディングは、繋がっています。
方法は、ここで私が書くよりも、ネットで調べる方が詳しく丁寧にかかれてます
個人的にしてる方法と、知っている方法としては、ヨガ、瞑想、呼吸法、イメージ、石のブレスレット、マントラ、赤いパンツ
根菜類・・・等々。
根菜類・・・等々。もっとあると思いますが、私が知ってるだけでもこんなにもありますね。
生きる力、活力は、とても大事なところ。
活性化し過ぎても熱くて周りと温度差があるかもしれないですし、全然地に足ついてないと現実逃避や鬱、倦怠感、孤独、などとあまり良くない方へ行ってしまいます。
ビタミンと同じくバランスが大事ですね☆
自分に合ったグラウンディング方法を取り入れてみて下さい。
オニキスも赤パンもGood!
もGood!