温活の
Salon de Vita 芦屋(サロンドヴイータ)です。
2022年は前年から続いて
コロナ禍で行動制限などあり
生活に大きな影響がありました。
2023年、癸卯(みずのと・う)
うさぎ年は「飛躍」や「向上」の年と言われています。
ウサギのように
軽やかに
ぴょんぴょん
そんな一年にしたいです。
本年もよろしくお願いいたします。
温活の
Salon de Vita 芦屋(サロンドヴイータ)です。
2022年は前年から続いて
コロナ禍で行動制限などあり
生活に大きな影響がありました。
2023年、癸卯(みずのと・う)
うさぎ年は「飛躍」や「向上」の年と言われています。
ウサギのように
軽やかに
ぴょんぴょん
そんな一年にしたいです。
本年もよろしくお願いいたします。
温活の
Salon de Vita 芦屋(サロンドヴイータ)です。
ワールドカップ始まって1週間
試合日程も過密な中
選手たちはコンディションを保つのに
大変だと思います。
身体のメンテナンスに使われているのは
インディバ
メッシもインディバを使用しているのを
インスタグラムに投稿しています。
INDIBAの東京本社には
2015’クラブワールドカップで優勝した
メッシ、イニエスタ、ネイマールのサイン入りの
インディバがあります。
トップアスリートも身体のメンテナンスに
インディバ使っているんですね。
季節の変わり目
ご自身の身体のメンテナンスは
大切ですよ。
温活の
salon de vita 芦屋(サロンドヴィータ)です。
今日は凱旋門賞。
競馬は詳しくないのですが
今回ドウデュースに乗る武豊騎手のことが
報知新聞に掲載されたのを
株式会社インディバ・ジャパンさんから
メールでお知らせ頂き
皆さんにも共有していただければと。
報知新聞2022年9月27日掲示用-scaled.jpg (2560×1811) (indiba.co.jp)
トップアスリートも支持しているインディバですが、最近は競走馬やペットにも
使用されているんです
発走時刻は日本時間
10月2日 (日) 23時05分予定
みんなで応援しましょう
ご予約はこちらから
↓
0797-25-2251
(施術中は留守番電話になっています。折り返しお電話いたします。)
salon de vita 芦屋
659-0061
芦屋市上宮川町9-4 OAZO芦屋上宮川町402号 (402号のインターホン押してください)
駐車場1台 番号7.8
営業時間:平日10時~19時(最終予約18時)
土、日、祝 10時~17時(最終予約16時)
0797-25-2251
(施術中は留守番電話になっています。折り返しお電話いたします。)
メールアドレス:vita2251@outlook.jp
デトックス&温活の
Salon de Vita 芦屋(サロンドヴイータ)です。
美容の機器は世の中に沢山あります。
リフトアップ、シミ除去、毛穴引き締め、肝斑薄くする、小顔効果などなど
それぞれの主訴に効果的な機器はたくさんあります
が
目元回り、特に上まぶたやくちびるの上をあてれる機器はほぼほぼないです。
でも
まぶたのタルミや、張りがなくなったまぶたのしわ、くちびるの縦ジワなど
気になる部分ではありますよね
インディバはまぶたの上やくちびるにも
直接施術をアプローチできます
「でも眼球の上も大丈夫なんですか?」って聞かれますが
大丈夫です
眼科でも眼病予防にインディバが使用されています。
パソコンで酷使した目の疲れ(眼精疲労)にも効果的です。
テレワークで酷使している目元
インディバでスッキリさせてみませんか?
ご予約はこちらから
↓
0797-25-2251
(施術中は留守番電話になっています。折り返しお電話いたします。)
LINE Intagram
salon de vita 芦屋
659-0061
芦屋市上宮川町9-4 OAZO芦屋上宮川町402号 (402号のインターホン押してください)
駐車場1台 番号7.8
営業時間:平日10時~19時(最終予約18時)
土、日、祝 10時~17時(最終予約16時)
0797-25-2251
(施術中は留守番電話になっています。折り返しお電話いたします。)
メールアドレス:vita2251@outlook.jp
温活の
Salon de Vita 芦屋(サロンドヴイータ)です。
「去年のスカート腰回りがきつくなった」
「下腹部がポッコリしてズボンのチャックがしまらない」
衣替えあるある。
でも体重変わっていないのに…
ってよく聞きます。
体重変わっていないのに
体形変化しているって
ありますよね。
なぜ?
一つは筋力低下による姿勢の変化が
考えられます。
特に座っている時
ほとんどの方が腹筋使えていなく
骨盤が後傾して下腹部がぽっこりしてませんか?
下腹部掴んだ幅が5cm以上なら要注意
意識して骨盤をたてると
先ほどよりはポッコリお腹なくなりますよね。
もちろん体重増加で皮下脂肪ついてしまった
って方もいらっしゃいますが
体重変化なくて体形が変化した方は
骨盤の前傾後傾を意識することで
かなり改善できます。
骨盤の前後傾を確認する方法
イスに座り左右の人差し指を恥骨にあてる
左右の親指を合わせて三角形の形をつくる
この時下をのぞいた時に
親指と人差し指が一直線上に見えていれば
骨盤が立って正しい位置
逆に親指がお腹方向で人差し指が前方に
飛び出して見えているなら骨盤後傾
親指しか見えていないなら骨盤前傾
(姿勢を意識している方の多い)
(姿勢を良くしようとして反り腰になっています)
(腰痛の人注意)
骨盤の位置についてはまだまだ
細かく説明することが沢山あります。
日々骨盤の前後傾を意識するだけで
腹筋が使えるようになります。
腹筋を使えるようになると
腰痛改善、代謝アップ、
そしてなにより姿勢が良くなります。
美姿勢で健康
おしゃれも楽しみましょう。