こんにちは
エイジレスフットアドバイザーⓇ【足の悩み研究家 大多和 圭子】です
フットケア歴16年 足と靴の悩み解決フットケア専門サロン
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フットケア足型診断のお客様♪
「ウオーキングを始めたら土踏まずが痛くなるし、疲れる」
きちんと指導の元されていたのに
なぜかつらい・・
歩き方以前の問題かも？？
とご来店でした。
原因は
足のアーチの低下指の使い方母趾球の意識しすぎ←これ多い（汗）そこで3つのアドバイスをさせていただきました。
インソールの活用法母趾球を意識しない(笑)タコと踵のケア2ヶ月に1度フットケアしながら半年
「土踏まずの痛みが不思議と消えたんです」
「それと足がスリムになった気がするんです」
「以前履いていた靴がキツくて履けなかったのに、履けるようになって」
という事で
フットプリントをとって比べてみました
左ビフォー右アフター
母指球を意識しなくなったアフターの方が
親指がしっかり写ってますね
そうなると、必然的に、
足の踵の大きさも変わります^_^
他の指も写ってきましたー♪
土踏まずも、くびれ がわかるようになりました！
左ビフォー右アフター
潰れかけた土踏まずが少しアーチの形状になってきてます。
小指の角度、4番目の指の角度も、少し改善が見られます😊
お客様いわく
「うそみたい！不思議！」
「インソール変えて、母指球を意識しないウオーキングしただけなのに⁉️」
いやいや
インソールは、そのためにあるんですよ〜（汗）
足型にあったインソールに変えただけで、
母指球を意識しなくても、自然に使えるようになっただけ‼️
足の変化は少しずつ少しずつ
でも、
確実にバランスが整っていきます👣
第1ミッションクリアですから、
次のミッションに進めます
足トラブルを繰り返さないためには、
改善する順番を間違えないようにしないと
逆効果になる場合がありますからねー！
気を付けましょう^_^
・ドイツ式フットケア足型診断150分
集中フットケア＆足型診断150分の流れ
・毎月10名様限定
１ＤＡＹ集中フットケア足型診断トータルサポート１８０分
・ドイツ式フットケア70～80分 セルフフットケアアドバイス付
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