この時期はランナーさんのフットケアのお客様が増えます(*^_^*)
こんにちは。
足の悩み研究家 大多和 圭子です
貴女の足の事を真剣に考えるサロン☆
salon de PureBody銀座、開業して１０年
約3600人以上の女性の足の悩みを解決（只今更新中）
メディア掲載は こちらです ご予約お問い合わせ こちら
初めてフルマラソンにトライした方は
シューズの履き方をきちんと把握せずに走ってしまう方も多いようですね
マラソンが終わってから爪が変色してきて少し痛みが出た方は
内出血を起こしています
かなりマラソン本番に向けて走りこんだようです
爪が押されて痛みが出ていたのですが
掃除をしていくと端の方から出てきました
爪のお掃除するとこんなに大きなものが中に
掃除をしてガタガタしていた表面もツルツルにしてツヤ出しもしました
こちらの爪も掃除して
爪周りもすっきり(*^_^*)
足＆脚のトリートメントもゆっくりと入念に
過激な運動のあとはグイグイマッサージするよりも
ゆっくりとゆ～～っくりと時間をかけてトリートメントをして
いたわってあげましょう～～
急な運動で走りこんだ後は足裏の毛細血管が切れやすくなるそうです
足ツボの場合は圧をかけるところと流すところを十分把握した施術者にお任せしましょう
よろしければ以前の記事を参考にしてみてくださいね
こちらです
只今特別価格のモニター募集（残４名様） こちらです
足の悩みでご相談のある方、お待ち申し上げております
専門用語を使わずにわかりやすいカウンセリング
「目からウロコ」の足型診断で貴女の足を真剣に考えるサロン
ドイツ式 フットケア専門＆メンテナンス銀座
