膝を伸ばす！の勘違いがО脚を引き起こします

お客様のビフォーアフターです

こんにちは。

外反母趾、巻き爪、О脚、足トラブル解決エキスパート
足の悩み研究家 大多和 圭子です
貴女の足の事を真剣に考えるサロン☆
salon de PureBodyを銀座で開業して１０年
約3600人以上の女性の足の悩みを解決（只今更新中）
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前回の記事の続きです　こちらです

体重のかけ方、立ち方、姿勢のアドバイスのビフォーアフターです

赤のラインは「外くるぶし」横のラインになります

まっすぐ立っていただくと・・

脚が後ろに引っ張られているように見えませんか

膝が、「必要以上」に伸ばされて奥に引っ込んでいます

改善したのがこちらです

綺麗に歩く＝膝をまっすぐにする

コレの勘違いすると

膝をまっすぐにする＝膝をひっこめる

この勘違いが将来、腰痛や膝痛につながることをご存知ですか

ひざ裏突っ張る→リンパ節が硬くなる→滞る→ムクミ

脚が後ろに反る→筋肉が硬くなる→ハリ感→固太り

体重が後ろに流れる→腰が反る→腰に負担→腰痛

膝をひっこめる→膝蓋骨周りが硬くなる→膝関節に負担→膝痛

その他にも足首の可動域、シシャモ脚にもつながります

その方の生活習慣、職業などによっていろいろ弊害が出ますね。

サロンでは
足裏の状態や関節の可動域をチェック

フットプリントをチェック

筋力チェック

生活習慣のチェック

靴のチェック

細かいカウンセリング

爪の状態（厚さ、カーブ、色など）
タコや魚の目の位置や厚さ
指の長さ、関節、色素沈着


など細かく見ていきます

そのうえでお客様にあった姿勢や靴選びをマニュアルにはとらわれずアドバイスします

集中フットケア＆足型診断は　こちらです

 

 
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