こんにちは あなたの足を真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
プライベートな記事なのでスルーしていただいて構いません
一年の計は元旦にあり
ということで
今年はダイエット
挫折しない程度のダイエット
目標は・・マイナス３キロ
そしてくびれを作る～
体力をつける
なので・・
とうとう買いました
美肌＆ダイエットのためにスムージーや
野菜中心のお料理を手軽にするため
このミキサーはガラスではないので軽いし、
それに
コードが底に仕舞えるので場所を取らずにコンパクト収納
そしてもう一つは
ヘルスメーター体重計です
体重 体脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪レベル 基礎代謝
BMI 筋肉レベル 骨レベル 体年齢
これが全部わかるんですね～凄い
しかも、目標を設定できて、少しでも体重が減ると
表示のところが
キラキラ光るそうなんです
ちょっとしたことがモチベーションを上げるかもしれませんね
そして取説の注意事項に・・
かかとの角質が固いと測定に大きな差が出る場合があるとのこと
皆様、足裏のお手入れ、お忘れなく～
本年もよろしくお願いいたします
女性専用 タコ うおのめ、カカトのがさがさ 外反母趾 巻き爪 靴選び
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そうそう・・年末に隠れ家カフェに行ったんですが
そこはぜ～んぶ野菜、マクロビ料理でした
その時の記事はまた後程アップいたします