こんばんは　さろん·ど·桃華です本日　わたくしはファスティングをしております　(プチ断...

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こんばんは　さろん·ど·桃華です🌸 本日　わたくしはファスティングをしております😅　(プチ断食です)　今日１日はこの　酵素女神700 っていう　酵素ドリンクのみで過ごしております🥤　昨日の夜はファスティング準備食ということで　メインはもずくと山芋のとろろと　あと残っていた野菜と玉子で作った雑炊🍚　あとはちょこちょこ　野菜の煮物などで夕食をすませました そして本日は酵素ドリンクのみ 明日は　朝酵素ドリンク お昼は回復食　夜はたっぷりのサラダと何かお肉、納豆、お豆腐などのたんぱく質にしようと思っています 無理せず　こんな短いタイプのファスティングを今月は　週に一回やる予定です 月末の健康診断までに　3～4㎏減量予定です　さて　うまくいくかなぁ😁 ここに宣言をして　自分にプレッシャーを与えています　皆さん応援してくださいね😅🙏🙏🙏 . . #吹田市　#エステ　#さろんど桃華 #路地裏　#隠れ家　#JR吹田 #癒し　#吹田市高浜町 #フェイシャルエステ #ヘッドマッサージ #フットマッサージ #ハンドマッサージ #ソフトシェービング #頭痛　#エステサロン　#美容 #リラクゼーション　#アロマ #ヒーリングミュージック #コロナ太り #ファスティング #酵素女神

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