ミュージック入り。
インスタも覗いて下さると嬉しい。
三枝 義子(@salondemie2000) • Instagram写真と動画
日曜日のレッスンはこちらの器達を。
ヘレンドのビクトリアは、
蝶々絵なので、
私は蝶々達が舞い出す時期にしか
テーブルに出しません。
梅雨前のテーブルに出してあげて
喜んでる様に見えちゃう。笑
こちらのお料理レッスンは
２３日にもう一度開催です。
この日のレッスンは、
大分や市外からの遠方さん。
高速道混んでなかった様で、
早目にいらっしゃいました。
近道も覚えられた様で・・・。
次回からはその道でどうぞ～。
チャプチェ
ささみナゲット
豆苗のオイスター炒め
牛肉と野菜のバルサミコ酢炒め
簡単ナポレオンパイ
下準備バッチリ済ませていたので、
どれもパパパ料理でしたし、
超時短でお食事タイムでした。
今回豆苗を２パックで４人分なんですが、
豆苗はほうれん草を上回るβーカロチンも多く、
動脈硬化・抗酸化作用・骨を作る
食して欲しい食材です。
食材が円安でどんどこ高騰している中、
この豆苗は安定安価で安心。
色んなお料理に使ってお財布にも優しい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体調もまあまあ良くなったかな。
デスクワークたん盛なので、
今日は徹夜確定。
来月は孫ちゃん連れてディズニーシーへ。
ちょい頑張らなきゃです。
さあ～お仕事片付けなきゃ💦💦
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