Happy New Year 2023☆




明けましておめでとうございます絵馬

今年も宜しくお願い致しますうさぎクッキー💕




去年は、大変お世話になり、ありがとうございましたニコニコお花のレッスンにも常連様、新規様に集まって頂き、お陰様でとっても楽しい１年を送らせて頂きました飛び出すハート
お花のレッスンをしていなかったらどんな宮崎生活を送っていたのだろうと思うくらいですキメてる

昨年6月にオープンしたオンラインショップは、身近な成功者の前例がなく、最初は試行錯誤、苦労しましたが、今は楽しく運営しております💻

また、2023年もSalon de Lilasをどうぞ宜しくお願い致します🌿ハート
皆さまにとって、素晴らしい１年になりますようにキラキラ

さて、私の2023年の抱負は、おしゃれ上級者になることです😁ピンク音符
今は、美容院に行ったときくらいしか雑誌を読んでいませんでしたが、今年はおしゃれアンテナを張って色々なファッションをチェックしたいと思っていますてへぺろ

大晦日は、興味本位で米ぬか酵素風呂に行ってきましたスター
米ぬか酵素風呂には様々な健康、美容に良い効果がありますピンクハート


美肌効果
新陳代謝を促進し、老廃物の排出、肌の代謝サイクルを活性化します。米ぬかの成分ですべすべな肌に・・・
ダイエット効果
汗を流すことで体内の老廃物が排出され、デトックス効果が期待でき、体に少ない負担でマラソン約15㎞分、エアロビクス2時間分の運動量が得ることができます。
免疫力の向上
体内温度を上げて血流もアップさせます。そのため、花粉症やアレルギーの改善にも・・・体内環境を整えることで免疫力があがります。
疲労回復
疲労によって流れの悪くなった血行を良くして疲れを癒します。
リラクゼーション効果
温浴効果によりリラックスし、自律神経を安定させます。
体質改善
肩こり、腰痛、眼精疲労、冷え性、低体温、アトピー性皮膚炎、更年期、加齢臭の予防など体質の改善が期待でます。
アンチエイジング
体内の減っていく酵素を補います。酵素を補うことで代謝や消化が活性化され、若返りが期待できます。


私は、ミトコンドリアが活性化されて酵素風呂の相乗効果が得られるドリンクも飲みましたジュース
酵素風呂は身体が温まることで、上記の様々な効果が期待できます😉私は、筋肉痛が少し良くなったような気がしました◎寒さが堪える冬にはオススメですので、良かったら米ぬか酵素風呂行ってみてくださいね！




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