こんにちは!
大阪 バストアップ 専門サロン & スクール
マシュマロバストアップメソッド®のブログにようこそ♪
食いしん坊でB級グルメから豪華なもの、塩むすびまで大好きな代表のヒメこと百野薫(びゃくのかおる)です。
ヒメってどんなやつ???と思ったら2018年版自己紹介はこちら
その時の記事がこちら餃子でダイエット???
でも店主さんは決して痩せてません(爆笑)
でね、この本さらさらっと読みましたが餃子は完全食!
お肉にお野菜炭水化物!
それがバランスよくまとまってるんだって!ビールも共に1杯までならオッケー!
わたしヒメはよくダイエットとかストイックにしてそうと言われるけど何もしてない(爆笑)
自分の心が食べたいもの、その日の体調や、予算、時間でベストに心地よいものをチョイスって感じ。ゆっくりできるときはゆったり食べるのが適してるものー餃子の火は比較的パパッと食べたくてでもビールも飲みたくての日が多いー!
何事もバランス。ダイエットがいいとか悪いとかでなく、ただカロリー減らすのでなく自分の体にベストな体重や、ベストな素材、お肉ばっかりでも偏ってるし、野菜ばっかりでは頑張りが効かないしそんなことを意識してます\(//∇//)\