ボールボクササイズ(๑˃̵ᴗ˂̵)

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ボディメイクコンシェルジュ百野薫です。

百野薫ってこんな人→★★★

先日お友達に誘われてボールボクササイズなるものを体験して来ました！

始まる前は余裕〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

他の方もボールの上で弾んだり〜

ふざけて写真撮ったり〜(๑˃̵ᴗ˂̵)すっぴんなのになんだかメイクしてる風になる不思議〜！

定期的にマシュマロバストアップメソッドにも来てくれてるあきちゃん♡可愛すぎる美容師さんです♡

途中バテて勝手に休憩(๑˃̵ᴗ˂̵)

不安定なボールの上でパンチ〜！フックにアッパー！わたしとあきちゃんはなんか猫パンチって感じで全然かっこよくはできないんだけど、めっちゃ楽し〜！

新しくできた協会のイベントだったみたいで定期的にはできないけど、また機会があったらやりたい〜！

かっこよくビシッとパンチを繰り出したいもんだ〜！

それにしてもかなりの全身運動！下半身はずっと弾んでるし、上半身はパンチを繰り広げるから背中にもかなり効いていそうな感じ！

年齢って後ろ姿に出るからわたしの年代にはオススメかも！

自分史上最高のワタシを創る

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