昨日はかっこよすぎで憧れの大好き吉田社長が私の行ってるトレーニングに体験に♡
ドレスの時もかっこいいけどトレーニングウエアでもかっこいいな♡
パーソナルなのでこんな体になりたい！太ももの前張りなくしたい！ウエストくびれさせたい！背中をーなどなどわがままに貪欲になりたいボディをオーダー♡
私は欲張ってオーダーしすぎでたまにえらい筋肉痛になっちゃうけど〜（笑）
この腹筋はまだまだ上手にできないけど〜、なんとなく反動でなくて、どこの筋肉を使ってどこに効かせていくかはつかめた感じ！
豆乳とかも入ってるからお腹持ちもいいし、何よりおいちぃ♡♡♡
体の材料になる口から入る食べ物
体を支える筋肉
無意識だけど当たり前のように毎日肌に直接つける下着
体の半分以上であるお水
明日の元気のために取る睡眠
この辺はもっともっとお勉強してたくさんのことをうまく使って自分の人生を思いっきりエンジョイできるパフォーマンスの高いからだとメンタルにしていけるといいな〜！
あとは最近は統計や、スピリチャルな事もどんどん情報が入ってくるから何かメッセージかしら*\(^o^)/*
さてさてマッスル会員ゆきちゃんに吉田社長！お友達たくさんいたらより頑張れるから〜体験したい人は一緒に行こう*\(^o^)/*
さて本日は和歌山にてパンツセミナー♡からのビジネストレーニング！明日は福井*\(^o^)/*今週は動きまっせ*\(^o^)/*ワクワク♡
Lazo ラソ
パンツが変われば人生が変わる⁈
パンツ姫 百野薫
女性の美と健康と自立支援を！
補正下着 パンツ ドレナージュスパッツ
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