でドタバタでコキのご飯もカリカリフードオンリーになって閉まってたので久々お家ご飯*\(^o^)/*
コキのご飯はいつも通りキャベツと人参に、カボチャ、小松菜、しいたけ～と大好きささみ
切ってたいただけ～だけどとっても喜んでくれます。必死に食べて時々カリカリのドライフードはいらんとフードボウルから掘り出す（笑）
私はもずくやらキノコのマリネやら自分の食べたいものばっかりしたらなんか茶色いごはんに((((；ﾟДﾟ)))))))
高カロリーなものが続いてたので、結んだ糸こんにゃくをピリ辛に炊いて、キノコマリネにして、おなす炊いて、もずくと長芋の和え物に豆もやし～とヘルシーメニュー(*☻-☻*)
毎日気をつけれるとベストだけど中々そうもいかないから時々こうして食物繊維をがっつり補充～。お腹の大掃除～。
ワンコも私も口から食べたものでしかできてないから食べ物も肌に触れるもの同様できる範囲で気をつけよ～(*☻-☻*)
あなたはあなたにふさわしい材料食べてますか～(*☻-☻*)最近の私はダメダメだ～気をつけよ～（≧∇≦）
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