今日は一生懸命やれた!
 くさらず、できることを手を抜かずに!

 夜ご飯は、焼きそば作ったー
 オイスターソースいれて!

 あと、明日のご飯で
 コーンクリームシチュー作った!

 洗濯もしたし!

 今日はスクワット100回やった!
 
 良き❤︎