こんばんは★
今日もお仕事デー。
急遽倉庫作業が入って愕然
今日はスカートだし、パンプスだよ
スニーカーじゃないから、またしても土踏まずが攣りそうになりました
もう、事務作業させてくれ〜
帰ってきたら早い方のレッスンに行く気はさらさらなくなり、お散歩をゆっくりして夕食食べてからのレッスンでした。
ネイチャーヨガ 強度2.5
ネイチャーもかなり久しぶり。
近隣店舗のイントラさんのレッスンでした。
他のレッスンはレッスン強度詐称の鬼アジャストのイントラさんなんで、ネイチャーのイメージがなくて受けてみました。
悪くはないけれど、ネイチャー向きではないなと思いました。
前の店長さんや、3月まで自店舗にいらっしゃったイントラさんのネイチャーが絶品過ぎたのもあるんですけどね。
多分、ポーズのアライメントや呼吸することに重きを置くなら正解なんだと思いますが、ネイチャー特有のイメージすることに重きを置くならこれほどイメージすることに集中できないイントラさんも珍しいわけで
ネイチャーでアジャストに入るイントラさん初めて見ました
多分、これからはネイチャー以外のレッスンを受けることになると思います
それにしても、月のモノ前なので、体が重いなぁ
加えて最近眠くて仕方ないです。
今週も何かと忙しいし、休息したいな〜って思うのでした