こんばんは★
今日もお仕事デー
やっぱり最後の方、やることがなくなってしまって困りました
どうしても、ゆっくり作業するってできないんだよなぁ〜
もちろん、時間になったら即退散
会社近くの店舗でフローティングのレッスンです
フローティングヨガベーシック 強度2
やっぱりベーシックはレッスン内容が人によって違いますね
3回受けて3回とも違うイントラさんだったのもあるかもですが。
絶対、鋤のポーズとかコウモリのポーズはなかったわ
あ！逆さ向いた状態で鳩のポーズもなかったわね
全部できるにはできたのですが、むくみが酷いのかして、どこもかしこも布が食い込むと痛いのです
前回は脇の下に布食い込ませて脱力も平気だったのに、今日は布を離せなかったです
その時によって、すごく感覚が変わるレッスンだなと思います
あまりお水を用意してなかったら、レッスン後に軽く脱水状態になってしまい、慌ててお水飲みました
帰ってきて、明日レッスンの時に持っていくカード書いてました
すごい長文になってしまいました
書きたいことがどんどん出てきてしまって大変でした
まだ何枚か書く予定だったのですが、1枚で力尽きたという
とりあえず、明日のレッスンだわ！