久しぶりにお仕事お休みして、朝からヨガに行ってきました!!
今週はこれで2回目のレッスン![]()
昨年の11月半ばから通いだし、現在は少し楽しめるようになってきました![]()
まだまだレッスンについていくのに必死なのですが体を動かすことの気持ちよさにはまってます。
今朝はとっても驚いたことに、1月にサロンへお客様として来て下さったY様とY様(二人ともイニシャル一緒~)とヨガ教室でバッタリ!!
生徒さん5人中の2人なのです(めっちゃスゴイ確立ですよね
)
しかもお二人は知り合いでもなんでもないのです。
めちゃめちゃすごい確立です。。。
陽子先生も驚いておられました。
とても嬉しいハプニング~。
幸せな時間でした。
ヨガの陽子先生がとってもステキな先生
なんですよね~。
陽子先生のレッスンだから楽しさ倍増なのかしら。
どうぞ興味のある方はいらっしゃってくださいね。
大橋ヨガ教室 ← ヨガ教室のHP
陽子のヨガニケーション ← 陽子先生のブログ
毎日、忙しさの中にいると感覚がマヒしてしまいがち・・・
自分を見失うとイライラ度が増えたり、選択が上手く出来なくて遠回りしてみたり。。。
良い仕事をしようと思えば、自分の心が充実していないと出来ないな・・・と
この頃、身にしみて感じています。
とくにヨガをするようになって、自分と向合う事の大切さを再確認しています。
どんなに忙しくても、自分と向合う時間を必ず確保する!
ベストな状態を保つ秘訣かな~
なぁんてね
レッスン終了後は「むっちゃん万十」をお土産に買って帰りました。
お味は、ハムエッグとウィンナーとカスタード。
ハムエッグとウィンナーはマヨネーズ入っててすごく美味しい!!
サロンのお客様がお土産に持ってきてくださったのですが、それからはまってます(笑)
我が家の子ども達はハムエッグがお気に入りです![]()










