Lokah Samasta

身体がカタイのに（かなりカタイ・・・）ヨガ大好き。
とうとう週２・３日、通い始めてしまいました～


多分、始めたきっかけの先生がとても自分に合っていたのと
自分自身の心と身体にそっと寄り添う時間が好きなのだと思います。

座禅に週１通われているサロンのお客様とお話するのですが
禅に共通する感覚があるような気がしています。

いつか座禅もしてみたい。。。
そう思う今日この頃。


私が通う陽子先生のヨガ教室
では流れている曲は「Deva Premal」がよくかかっています。

家でもよくかけながらストレッチしています。

とてもステキな曲を発見！！一度聴いてみて下さい。

「　Deva Premal & Miten - Lokah Samasta 」

lokah samastah とは 「すべての生きとし生けるものが自由で幸福でありますように」という意味の サンスクリット語で、平和への祈り(マントラ)なのだそうです。

じんわりと涙が出てくる、すてきなメロディとサンスクリット語です～。