ビタミンCの効果★

ALOHA～♪

サロンドチャチャ上野店です(^^)

身体に良いとされるビタミンCですが、どのような時に活躍してくれるビタミンなのかご存知ですか？

例えば…
◎ストレス
◎ハリのあるお肌
◎貧血
◎風邪を引いた時
◎煙草を吸う方に

ストレスがかかると、

大量に分泌されるホルモンの合成にビタミンCが使われるためストレスが多いと大量に分泌されてしまうのです。

また、病気に対する抵抗力を高めてくれます！

血液中の白血球やリンパ球は、ビタミンCを多く含んでいて身体の中に細菌が入ってくるのと戦ってくれます★

喫煙者に身体の中に蓄えられるビタミンCの貯蓄量が少ないと言われているので特に必要なビタミンです◎

また、女性に多い貧血そして更年期症状！

貧血には鉄分が必要ですが、ビタミンCが加わると鉄分が吸収されやすい形に変わるとのことです。
更年期症状の体の変調には副腎皮質ホルモンが分泌され、変調を少なくしてくれるとのことですが、副腎皮質ホルモンが働くにはビタミンCが必要なのだとか！

ビタミンCはほとんどの野菜に含まれていると言われています。
水溶性のため熱や水に弱い為、スープなどがたくさんとれるようです◎

コロナ予防の為にも、ビタミンCを沢山取りましょう♪

贅沢/ハワイ/上野/ロミロミ/予約/日帰り/ボディ/フェイシャル/リンパ/アロマ/オイル/デート/旅行
上野/上野駅入谷口/上野駅浅草口/広小路/入谷/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ/足裏/フットケア/マタニティ/首肩こり/むくみ/眼精疲労/不眠/毛穴/ガスパック/パック/ビタミン/美肌/フェイシャル/安い/ダイエット/ブライダル/ウェディング/結婚/プレ花嫁/むくみ/たるみ/ドライヘッドスパ/頭痛/ピーリング/にきび/角質ケア/あせも/毛穴ケア/上野/フェイシャル/マッサージ/首肩/背中/腰/疲労回復/当日予約/肩こり/首こり/ひな祭り/腰痛/ビタミンC

 






引用元：ビタミンCの効果★