この時期におすすめの根菜～ごぼう～

ALOHA～！！
Salon de chacha新横浜店です。

寒い時期になると身体が固まるとともに
胃腸の動き悪くなりがちです。

こんな時期におすすめな野菜は、
何と言ってもごぼうになります♪

ごぼうには、便通をしてくれます。
食物繊維の一種のイヌリンには、利尿作用があり、
余分な水分や老廃物を排出してくれます。

アク抜きせずに皮のまま使うのがポイントになります。

腸の働きに役立ててくださいね。
腸が綺麗だと肌にも綺麗になりますよ。

ご来店お待ちしおります。

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<新横浜駅徒歩2分>
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引用元：この時期におすすめの根菜～ごぼう～